努力起来吧 尽管过程很痛苦

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失败是事儿，绝不是人。为自己而努力。

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挑战极限，永不退缩

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因为一个人，我开始健身...因为一句话，我坚持到底

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背后的努力和心中的热爱

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睡前...给大家拍一组在家徒手健身

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努力不一定有用，却是唯一自己可以掌控的事。

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勇者之心，强者恒强

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路再难走，就在前方,永远不要，输给自己。

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生活就是酣畅淋漓地走，不慢不快,

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吃苦和耐心

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打破思维，建立习惯，自觉、坚实、快乐

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开始...生命中不能没有运动，坚持...把努力看淡的日子

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找回自己，做好现在

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发现重要的事情越来越少， 剩下的事越来越重要

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有些事情，你坚持了，才有意义

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既然说时间太少，就不该每天带着遗憾醒来

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这个世界上所有美好的事情，都值得为之努力,

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那份义无反顾的历程..….就是有滋有味的人生

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起而行......走一个坚强的人生

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人生目标确定实现难，如果不行动，连可能也不会有.

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努力是世上最美好的事情，谎言却是这个世界最简单的事

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成长的路上，没有如果，只有奋不顾身的可以

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没有达到，不要停止

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努力吧，结果看得见。

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